Ћир
Hu
13. maj - Sveta mučenica Glikerija
Filip Neri, Dizma, Zdenko
5. Redžeb 1433.
5. Sivan 5772.
Pet najboljih saveta za skidanje stomaka
NOVI SAD -
Ako si sklon da koje pivo sa ekipom tu i tamo, ako voliš da makneš pljeskavicu ili pica parče posle izlaska bogatog alkoholom i bludnim pogledima i da se posle "zakucaš" u krevet do podneva sledećeg dana, a još ako uz sve to imaš 30+ godina i voliš dobro da se najedeš posle svakog napornog radnog dana, sasvim smo sigurni da oko struka imaš zavidnu količinu repromaterijala za čvarke.
Čim čitaš ovaj tekst sigurno se sa čežnjom sećaš izgleda svog stomaka sa 17 godina (osim ako ti prokleti geni već tada nisu pravili probleme) i neuspešno si pokušavao da ga povratiš sa "izbacivanjem večere" ili uplaćivanjem članarine u lokalnom fitnes centru. E, pa dobro je da si naleteo na ovaj tekst jer on će ti otkriti pet najvažnijih i najefikasnijih principa koje moraš uvažiti kako bi relativno brzo "istopio" salo sa stomaka i izbacio "pločice" kao podhranjeni Crnotravac na gradilištu u Borči.
1. Brojanje kalorija? Ne nužno!!
Kada čovek pročita tekstove pisane od strane nutricionista i dijetetičara, zavrti mu se u glavi od silnih pravila i računanja. Te izračunaj potreban kalorijski unos, te se stavi na redukcionu dijetu, te broj, sabiraj i oduzimaj kalorije…. Ma ko normalan ima vremena da se bavi time?!
Naša preporuka za brze rezultate: svedi unos ugljenih hidrata na minimum! Ovo je potez koji će staviti tvoj organizam "na muke" i naterati ga da troši rezerve masti za energiju. Ako si ozbiljan u vezi skidanja pivskog stomaka, ovo praktikuj prvih deset dana a posle…
Ceo tekst možete pročitati na sajtu muskimagazin.com
podeli vest sa prijateljima:
Radio i TV uživo
